如果你的信用贷款逾期了，第一时间要做的事情是联系借款方，说明你的情况。逾期处理方式因情况而异，但有些常见的措施可以帮助您避免潜在的法律后果。

1. 支付延期利息

如果您无法如期及时全额还款，可以咨询借款方申请延期还款。但要留意的是，借款方会对延期还款收取利息或其他费用。如果您已经向借款方申请延期还款，请务必按时支付延期利息或费用。否则，拖欠利息也将会导致逾期问题。

2. 借款方协助

如果您不能偿还逾期贷款，可以主动联系借款方，寻求其协助。借款方可能会考虑暂停利息或安排分期还款等方式，以帮助您应对财务问题。这也可以消除逾期贷款引起的法律后果。

3. 联系资信机构

如果您已经逾期，可以主动联系资信机构，了解自身的资信情况。资信机构可以帮助您全面掌握自己的信用状况，并对您的逾期情况进行评估。评估结果会影响您的信用评分，从而影响您未来的借款、信用卡、贷款等信用申请。

4. 避免法律责任

如果您因为逾期没有得到及时的妥善处理，可能会面临法律责任。对不同类型的逾期行为，所受到的法律后果不同。如果您还是无法全额偿还贷款，可以考虑请律师代理协商还款等事宜。请律师代理，可以有效避免潜在的法律后果，使处理更为顺利。

5. 注意负面影响

逾期还款会对您的信用评分造成负面影响，而信用评分对您未来的借款、信用卡、贷款等信用方面申请会产生影响。同时，逾期还款过程中，还会受到不同程度的催收与催收费用等问题。为此，我们应该尽快与借款方取得联系，以求合理的处理方式，保护自身权益。

在法律层面上，逾期还款将导致信用评分下降、利息高涨、罚款或者法律诉讼等问题。具体而言，借款方可以采取催收措施，减少因此造成的经济损失。之后，催收机构也会发出还款催告通知，以诉讼方式进一步追缴欠款。

在出现逾期还款问题后，我们应该积极主动联系借款方，并与其商讨出合理的还款计划。但如果已经无法承担逾期数量，我们就应该考虑寻找专业律师代理你还款问题，这有助于避免潜在的法律后果，并使处理更为顺利。