如果中邮贷款已经逾期，应该优先考虑如何尽快还清欠款。逾期还款会加重借款人的负担和风险，会影响到个人征信评分、信用等级，及时归还欠款是保障个人信用的关键。

方案一：与银行及时沟通，积极协商还款计划

逾期还款的情况下，建议及时联系银行，向银行说明自己的困难，询问并了解是否有还款的方案，并确保有足够的能力在按期还款时间内偿还借款本金及利息。这样可以保证负面影响降到最低。同时，要通过银行了解准确的逾期还款罚息和其他费用的计算方式以及逾期时间的计算方法。

方案二：及时委托第三方支付平台进行还款

如果贷款人长期不能按时还款，也可以考虑委托第三方支付平台进行还款，因为支付平台会在还款日有着特别的提醒和提示，能够及时完成还债操作，保证还款的准确性，免除逾期产生的滞纳金。

方案三：通过其他银行贷款偿还欠款

还款需要一定的资金,如果资金不够，借款人不妨考虑申请其他银行的贷款进行偿还。但是，这种方式需要注意，该方式可能会再次对个人征信评分、信用等级产生影响，而且贷款利息可能会很高，需要慎重考虑。

法律后果：

如果借款人逾期未还款，银行有权利通过法定途径进行追讨，包括担保物的处置、拍卖变现及起诉法院进行诉讼等手段。此外，逾期还款将被记录在银行个人征信系统中，会影响到个人未来的贷款申请和发展。

结论：

中邮贷款逾期会对个人信用和征信评分产生消极影响，还款是借款人首要的责任，一旦逾期还款，及时采取措施，尽快还清欠款是最好的选择。如果确实遇到还款困难，应及时联系银行，积极沟通，告知情况。短时间内可以通过第三方支付平台或其他银行的贷款来缓解负担，同时也需要对个人金融管理有更全面的认识和规划，谨慎管理个人资金，避免逾期还款的情况发生。