中信银行秒贷是一种快捷、便利的信贷方式，是很多人的首选。但是，当贷款逾期的时候，很多人就会感到无助。那么，中信银行秒信贷逾期了该怎么办呢？
首先，要及时与银行联系，并说明情况。银行会对不同的逾期情况制定不同的还款计划。
其次，如果实在无法按时还款，可以选择申请展期。展期可以延长还款时间，让负担得到减轻。
第三，如果展期也无法解决问题，可以考虑申请再贷款。这样可以将原来的贷款金额全部还清，再重新贷款，避免出现逾期情况。
最后，如果逾期情况较为严重，银行会采取法律手段追讨欠款。这会对个人的信用记录产生不良影响，甚至会影响到以后的贷款申请。
法律规定，借款合同是民事法律关系的一种，逾期还款是违反合同约定的行为。贷款人有权要求借款人履行还款义务，如果逾期情况严重，可以向法院起诉，要求强制执行。
因此，中信银行秒信贷逾期了要及时与银行联系，寻找解决方案。同时还要养成良好的还款习惯，避免逾期情况的发生，这样才能保护个人信用记录，避免不必要的法律纠纷。