逾期还款是一种非常常见的情况，银行也对此有着明确的规定。如果出现逾期还款的情况，应该如何与银行联系协商呢？下面将为大家提供一些方法。

一、先与银行联系

出现逾期还款的情况，首先应该和银行联系。一般情况下，银行会主动联系客户催收，但是如果出现情况较为复杂的情况，也可以主动与银行联系，以便及时解决问题。在与银行客服进行电话交涉时，应保持礼貌，措辞要文明，了解情况后再作出相应的应对措施。

二、积极主动展示还款意愿

在联系银行时，应该积极主动地表现出自己还款的决心。例如，可以通过一些简单的方式来加强对借款的还款意愿，例如提交还款计划书，或者详细说明还款能力和还款渠道，可以充分证明自己的还款意愿和能力，让银行更愿意与自己进行协商。

三、根据实际情况进行还款谈判

在与银行协商还款方案时，应该考虑到自己实际的经济情况，尽可能地制定出符合自己能力的还款方案。例如，可以和银行协商分期还款、调整还款日或者申请延期还款，这些都是比较常见的还款方式。通过谈判可以让银行理解自己的实际状况，更加合理地制定还款方案。

四、尽快履行还款义务

在与银行协商出还款方案后，就要尽快地履行还款义务。不要因为银行同意延期还款就将还款问题不放在心上，应该尽快还清逾期的本金和利息费用。这样可以避免出现还款滞纳金等问题，进一步增加借款还款的成本。

结尾：

以上就是关于#逾期还不上怎么联系银行协商#的解答，银行对于逾期还款都有一定的容忍度，而我们自己也有很多积极的方式来进行协商解决问题。但是如果拒不还款超过90天的话，银行就可以采取法律手段追缴了，因此我们在面对还款逾期的问题时要如实面对、及时联系银行协商还款，以避免不必要的麻烦和经济损失。