信用贷款在如今的社会中越来越普及，不少人都选择通过贷款来解决一些紧急的资金问题。然而，贷款协议并非是同等如自己的债务，如果没有按时还款，就会面临一系列的严重后果，甚至会影响到个人信用评级。所以，如果贷款出现逾期，那么应该如何协商还本金呢？

一、及时与银行联系并协商还款计划。

如果你的信用贷款出现逾期情况，一定要及时与银行联系并说明自己的情况，以便制定合适的还款计划。此时，保持积极的态度非常重要。与银行进行良好沟通，说明自己的还款意愿，这有助于让银行更加关注你的问题，并有望得到银行的支持和帮助。

二、采用适当的还款方式。

当你与银行进行协商时，可以让银行将整个贷款金额拆分为多个局部还款，以便更好地管理和还款。此外，信用卡处于逾期状态时，还可以选择采用分期还款或全款还款两种方式，根据自身实际情况进行选择。

三、妥善处理逾期利息和罚金。

在信用贷款逾期时，还款利息和罚金通常会相应地产生。所以，在制定还款计划时，要重点关注这两点，将它们合理地纳入还款策略中，以免逾期成为拖延的主要因素。

四、尽早处理逾期记录。

当贷款逾期情况被记录在个人信用报告上时，可能会对未来的借款和信用评估产生负面影响。所以，当你决定协商还款时，一定要尽快处理逾期记录，将其清除掉，这有助于保持个人信用记录的良好状态。

综上所述，如果你的信用贷款出现逾期，应该及时与银行联系，与银行协商制定合适的还款计划，采用合适的还款方式并妥善处理逾期利息和罚金。同时，要尽快处理逾期记录，尽可能地降低个人信用评级的影响。在遇到贷款逾期问题时，积极应对和妥善处理问题是非常重要的。

最后，从法律后果角度来看，信用贷款逾期的后果是严重的。根据相关法律规定，银行有权利采取法律控制措施来追讨欠款，并可能会将逾期记录报告给信用评级公司，进而影响个人信用记录。所以，对于信用贷款逾期的情况，尽早与银行联系并利用协商还款的方式还款，有助于避免严重的后果发生。