近年来，借呗、花呗等互联网消费信贷产品成为了消费者日常消费和生活的重要方式，因其方便快捷的特点为广大用户所喜爱。然而，也有一些用户在沉迷于购物和消费的过程中，常常会忘记还款或者逾期还款，而这会给人们带来极大的财务压力和信用风险。本文将针对借呗逾期问题展开探讨，并提供一些有效的解决方案。

首先，我们需要明确借呗逾期的含义。借呗逾期指的是借款人在规定的还款日期内没有还清全部借款或者最低还款额，从而导致征信记录出现“逾期”标注的情况。如果逾期时间过长，不仅会加重借款人的还款负担，还会影响个人信用记录和信用分数。因此，逾期还款是需要高度重视和及时解决的。

那么，如何避免借呗逾期呢？首先，借款人应该建立良好的还款意识和计划。在借款时就应该对自己的还款能力有一个清晰的认识，并且制定一份合理的还款计划，将还款日期记录在日历或者提醒事项中，避免忘记还款时间。同时，财务规划也是避免逾期的重要因素。合理规划收入和支出，多留一些余地，保证能够及时还款，并且在紧急情况下也有一定的应急资金。

如果已经出现借呗逾期的情况，该怎么办呢？第一时间与借呗客服取得联系，说明自己的情况并请求协助。借呗客服人员可以根据借款人的实际情况，提供一些还款方式和优惠措施，为借款人提供有效的帮助。例如，可以采取分期还款的方式，将借款金额分摊到多个月还清；或者根据借款人生活中的困难提供利息减免等服务。当然，如果还是无法还清欠款，也可以考虑贷款续期，尽快缓解财务压力。

回顾整个过程，避免借呗逾期的关键在于借款人自身的财务规划和管理。良好的财务习惯不仅能够避免逾期还款风险，更能够提高个人的信用评级和信用分数，从而获得更好的贷款和信用卡服务。在使用互联网消费信贷产品时，我们要树立正确的财务意识，理智消费，避免过度消费，另外，及时还款也是非常关键的环节，避免因逾期而带来更多的负面影响。