信用卡是当今生活中广泛使用的一种消费方式，它为我们的生活带来了便利。但是，如果不管理好自己的信用卡，就有可能陷入债务的泥潭中。虽然停息还本并不是解决问题的根本方法，但在紧急情况下，它能够带来缓解的效果。那么，信用卡怎么停息还本呢？

首先，你需要了解如何计算信用卡的利息。信用卡的利息一般是按照日利率计算的，即信用卡欠款数乘以每天的利率。比如，如果信用卡的欠款为10000元，日利率为0.05%，那么每天就要支付5元的利息。

接下来，你可以与信用卡公司进行沟通，询问它们是否有提供停息还本的服务。有些信用卡公司会有这样的服务，它们会在客户申请停息还本之后，暂停计算利息，只按照本金计算还款金额，并且不会额外收取任何费用。这个服务的使用需要根据不同的信用卡公司的规定来决定是否适用，并需要遵守相应的申请流程。

如果你的信用卡公司没有提供这样的服务，那么你可以考虑申请一张无息信用卡，将原信用卡的欠款全部转移到新卡上。一般来说，无息信用卡的使用时间有限制，所以你需要在规定的时间内将欠款全部还清。

还有一种方法可以缓解你的信用卡负担，那就是申请银行的贷款，将信用卡的欠款全部偿还后，再通过分期还款的方式，慢慢地还清贷款。这样做的好处是可以将高利率的信用卡负债转换成低利率的贷款，从而降低你的还款压力。

最后，不管你采取哪种方法，都应该控制好自己的消费行为，避免再次陷入债务困境。在使用信用卡时，一定要注意自己的还款日期和借款额度，避免过度消费导致还款困难。

总之，停息还本只是缓解信用卡欠款问题的一种方法，解决信用卡欠款的根本方法是控制好自己的消费行为，把消费控制在自己承受范围内。