近年来，花呗和借呗已经成为了一大方便人们生活的方式之一。但是，随之而来的，也是人们不断担心的问题：如果逾期会对我的信用记录产生什么影响呢？更重要的是，会不会影响我的日常出行，例如乘坐高速铁路出行呢？

首先，我们必须要了解的是，花呗和借呗这两种消费方式，实际上都属于网上购物平台的一种支付方式，不论是购买服装、百货、还是机票等等，都可以通过花呗、借呗等付款方式迅速消费。选择花呗、借呗之后，就需要按照规定在约定的时间内还款，但如果出现逾期则可能会对个人信用记录造成影响。

对于花呗、借呗逾期影响个人信用记录的问题，事实上已经在之前就已经有很多受害者深有体会了。根据之前多次公布的信息来看，逾期会对个人信用评分造成影响，信用评分低的人对于信贷、租房等操作都会遇到更高的门槛。而高速铁路的出行也不例外。

实际上，在高铁出行之前，购票人需要提供个人手机号、身份证等信息，系统会通过联网核查。如果您的信用等级较低，存在信用逾期等负面记录，则高铁购票系统将会提示抱歉，您的购票操作失败，需要您进行信用修复后才可以购票。这也就意味着，花呗、借呗逾期绝对会直接或间接影响日常出行，其中乘坐高铁不偏不倚地成为事实上一个拦路虎。

那么，如何才能有效防止花呗、借呗逾期给个人信用等级带来的负面影响呢？首先，我们需要认真了解消费渠道，了解消费后务必按照规定时间及时还款，对于其他消费，也务必一定程度上节流减少透支。如果遇到紧急情况不能按时还款，最好是在规定时间前提前联系售后客服并进行延期或者分期还款协商，以此来避免逾期导致的不必要麻烦和影响。

总而言之，花呗和借呗作为网上购物支付方式之一，的确方便了人们的生活方式。但是，务必要遵守规定时间还款，从而避免逾期产生的不确定性和负面影响。如果因为逾期而影响个人信用等级，导致不能乘坐高铁等交通设施，那么相信这一定会让那些平日疏于信用的人及时收回自己的教训。