支付宝借呗是一项非常便捷的短期借款工具。用户可以在支付宝APP上轻松申请借款，且不需要提供任何担保或者抵押品。不过，如果用户逾期还款，则需要支付高额的利息和罚息。

那么，支付宝借呗逾期一个月利息和罚息多少算高额呢？本文将针对这个问题进行详细解答。

首先，需要了解的是，逾期借呗还款的罚息包括逾期罚息和滞纳金两个部分。逾期罚息的计算方式为：逾期本息总额×0.05%/天。滞纳金的计算方式为：应还款金额×最高年利率36%÷365×逾期天数。

以借呗借款金额为5万元、借期为12个月、借款利率为6%/年为例，每月应还款总额为4561元。如果逾期一个月没有还款，则需要支付的罚息大约为150元，滞纳金大约为132元，总计需要支付282元的罚息和滞纳金。

虽然282元的罚息和滞纳金看起来并不是很高，但是如果逾期还款时间更长，罚息和滞纳金将会越来越高。如果逾期时间达到三个月，则需要支付高达846元的罚息和滞纳金。

因此，为了避免支付高额的罚息和滞纳金，用户需要在借呗到期日之前按时还款。如果确实出现了还款困难，建议及时联系支付宝客服，并且主动与借款人沟通协商，以尽快解决还款问题。

总之，逾期借呗还款需要支付的罚息和滞纳金虽然并不算是很高，但是如果逾期时间更长，则费用将会越来越高。因此，用户需要在借呗到期日之前按时还款，以尽量避免不必要的罚款。