信用卡是很多人常用的消费方式，但有时候也会因为一些原因导致逾期。如果没有及时还款，后果可能会非常严重。因此，很多人都想知道，信用卡逾期后能否协商停息分期，以及被冻结的情况下应该怎么办。

首先，我们来说说信用卡没逾期能否协商停息分期。事实上，信用卡逾期后如果想协商停息分期并不是很容易，通常情况下只有在逾期时间较短，还款意愿较明确的情况下才会得到银行的配合。如果已经逾期了较长时间，或者多次逾期，银行可能会采取其他措施，比如要求全额还款、强制执行等。

那么，被冻结了怎么办呢？如果信用卡被冻结，首先要冷静，不要惊慌失措。可以通过以下几个步骤来解决问题：

第一步，查找原因。如果信用卡被冻结，往往是因为逾期未还款或存在风险操作，需要查找原因，找出导致冻结的具体原因。

第二步，联系银行。如果找到了原因，就需要立即联系银行，了解详细情况。可以通过电话、短信、邮箱等多种方式联系银行客服，寻求帮助和解决方案。

第三步，制定还款计划。如果信用卡被冻结是因为逾期未还款，那么需要制定合理的还款计划，尽快还清欠款。可以与银行客服协商，制定合理的还款计划，避免出现再次逾期的情况。

第四步，遵守承诺。如果已经制定了合理的还款计划，需要严格按照计划还款，并遵守自己的承诺。这是维护个人信用记录的关键，也是银行重建信任的必要条件。

总之，信用卡逾期和被冻结都是非常麻烦的事情，但只要冷静应对，制定合理的解决方案，积极主动沟通，就有可能得到银行的配合和解决。建议大家在使用信用卡的过程中，尽可能做到按时还款，避免逾期产生。