在当今社会，信用卡已经成为人们日常生活中不可或缺的支付工具。然而，随着人们生活水平的提高，信用卡消费额也逐渐增加，用信用卡透支甚至超限已经成为一种常见的现象。而当信用卡负债积累到一定程度，逾期成为了难以避免的问题，这时候要怎么办呢？

首先，当你发现自己的信用卡已经逾期，第一时间要做的事情是尽快还清欠款并补足信用额度，这样可以避免逾期的利息和罚款的不断累积。如果不幸逾期已经超过一个月以上，您需要向银行申请逾期还款，尽快联系银行或信用卡公司，向他们说明情况，并与他们商讨还款的具体方式。

如果您的逾期情况已经比较严重，您可能需要考虑向第三方机构，如催收公司寻求帮助。但是，要注意选择正规、合法的机构，避免被坑骗。催收公司在协商还款方面具有专业的技能和经验，可以在还款情况比较复杂的情况下帮助您解决问题。如果您有信用卡保险的话，可以尝试向信用卡保险公司寻求帮助，信用卡保险可以在您出现紧急情况时提供财务援助。

另外，避免信用卡逾期的最好方法是提高自己的财务管理能力。首先，要对自己的收入和支出做好规划，尽量按时还款，避免超限和透支。其次，不要盲目申请信用卡，要做好全面的调查和对比，选择信用度高、利率低的信用卡，并在使用前了解清楚信用卡的各种条款和费用，避免出现误解和偏差。最后，要提高自己的消费意识，理性消费，避免过度消费。

总之，信用卡逾期成为了我们日常生活中不可避免的问题。在遇到逾期时，我们要冷静应对，及时与银行和信用卡公司联系，并采取有效的解决措施。此外，提高自己的财务管理能力，预防逾期的发生也非常重要。我们应该学会正确使用信用卡，并做好相应的规划和备份措施，避免不必要的经济损失。