在当今社会，许多人选择贷款来购买房屋。然而，一旦还款逾期，房屋的抵押权就会被银行或贷款机构行使，这可能会导致失去房屋所有权。因此，为了避免这种情况的发生，必须及时与银行或贷款机构展开协商。

首先，当你发现自己无法按时偿还贷款时，应立即联系银行或贷款机构，并告知他们你的情况。你可以向他们提出重新安排还款计划的请求。在协商还款计划时，你需要提供详细的财务报告，以证明自己真正有还款能力。根据你的情况，银行或贷款机构可能会同意重新安排还款计划，以缓解你的经济压力。

如果重新安排还款计划无法解决你的问题，你可以考虑申请贷款停息。贷款停息是指暂停还款一段时间，在这段时间内你不需要向银行或贷款机构支付任何利息或本金。贷款停息通常是在特定条件下才能获得，例如失业或长期生病等情况。

另外，你还可以考虑将房屋出售来还清贷款。通过将房屋出售，你可以避免损失抵押贷款所带来的所有费用，例如清理、法律费用等等。如果你选择出售房屋来偿还贷款，你需要与银行或贷款机构协商相关问题，例如如何处理未偿还的余额、销售时间等等。

无论你采取哪种协商方式，都需要达成协议并签署相关文件。这些文件应明确规定还款计划、贷款停息条件、未偿还余额处理方式等内容。所有签署的文件都必须具备法律效力。

总之，当你发现自己无法偿还抵押贷款时，协商是解决问题的最佳方式。通过与银行或贷款机构进行协商，你可以获得更多时间来重新规划还款计划，缓解经济压力。如果必须出售房屋以偿还贷款，则需要与银行或贷款机构协商相关事宜，并遵循法律程序。