随着互联网金融行业的快速发展，网贷市场也在逐渐升温。在新经济时代，越来越多的人选择借助网贷平台来满足资金需求。然而，在借款过程中，经常会出现逾期还款的情况，从而导致借款者的个人信息被暴露，通讯录被爆出的情况也时有发生。面对这些情况，我们应该怎么办呢？下面就来一起了解一下。

一、逾期还款对个人信息的影响

在网贷逾期的情况下，借款者所填写的个人信息有可能被借贷平台或者催收机构暴露出去，甚至会被恶意利用。而通讯录是逾期借款者个人信息泄露的一个重要渠道。通过爆通讯录获取到的信息，不仅可能给逾期借款者的生活带来诸多不便，还可能会引发其他安全问题和风险。

二、如何防止通讯录被爆

1.合理使用网贷

在借款前应该认真了解相关法律法规和借款平台的贷款政策等基本信息，选择正规平台，注意核查平台的风险控制措施、是否获得了相应的金融牌照等。同时也应该提高自己的风险意识，合理安排资金支出，避免无法按期还款。

2.保护个人信息

尽量避免在借款平台上填写过多的详细个人信息，如家庭住址、身份证等敏感信息。同时也要避免使用与个人信息相关的通讯软件或社交账号来登录借款平台，尽量使用虚拟身份进行交流和联系。

3.加强信息保密意识

在日常生活中，要加强个人信息保密意识，避免将个人信息随意泄露给陌生人、网友或者不具备相应安全措施的非正规网站等。如果发现自己的通讯录被不法分子盗取，应及时进行报警并更换手机号码。

4.合理进行还款

在出现还款困难的情况下，应该及时与借款平台或催收机构沟通，说明情况并提出合理的还款安排方案。尽量避免采用其他非正规手段来接受催收，以免陷入更深的风险。

总之，网贷逾期不仅会给借款者带来经济负担，还可能会被爆通讯录等个人信息泄露问题，给生活带来不必要的麻烦和隐患。因此，在进行网贷借款过程中，应该重视个人信息的保护与风险控制，避免让自己的信息被不法分子利用，确保自己的个人信息安全。