随着现代生活的发展，信用卡在我们的日常消费中扮演着重要的角色。然而，有些人可能曾经遇到过由于出狱后信用卡逾期而导致的信用上黑的问题。那么，出狱后信用卡逾期该如何解决呢？以下是一些实用的方法，能够帮助你解决这个问题。

第一步：了解自己的信用状况和逾期情况

首先，你需要了解自己的信用状况和信用卡的逾期情况。为此，建议联系当地的信用征信机构，以了解自己的信用记录。同时，向银行咨询信用卡逾期情况，以确定逾期的时间和金额，并了解是否已经产生了任何罚款或利息。

第二步：与银行协商

一旦获取了逾期的具体信息，你需要尽快与银行进行协商，以商讨如何还款。通常银行会给出一些还款方案，包括分期还款或一次性还清。如果你没有足够的资金来一次性还清逾期金额，你可以选择分期还款。不过，这也意味着需要支付高额的利息和罚款。如果你不确定还款方案，可以和银行的客服进行沟通，寻找最合适的解决方案。

第三步：确保按时还款

如果你已经和银行商定了还款方案，务必要按时按照计划还款。考虑到逾期会给你的信用状况带来极大的影响，以及罚款和利息的不断增加，按时还款非常重要。

第四步：寻求帮助

如果自己无法承担分期还款的高利息和罚款，可以寻求其他贷款方案，比如向亲戚借钱或通过网络借贷平台求助。然而，这些方案都需要自己根据自己的情况做出判断，千万不要信口开河。

最后，出狱后信用卡逾期并不是不可逆转的，只要有一个正确而明智的方法和计划，准确的因应策略，总有方法可以缓解你的当前困境，让你慢慢脱离财务的困扰。