近日，有用户反映其在交通银行持有的信用卡账单已经逾期两期了。虽然这样的情况并不罕见，但是还是引起了人们对于如何避免逾期的关注。本文从交通银行信用卡的逾期规定、逾期的危害以及避免逾期的方法三方面进行分析。

首先，我们来了解一下交通银行信用卡的逾期规定。据交通银行相关规定，若信用卡持有者逾期金额未超过人民币1000元，未逾期超过60天，则被视作轻微逾期行为，扣除逾期利息和滞纳金后可以恢复正常使用。但是，若逾期天数超过60天或者逾期金额超过1000元，则被视作重大逾期行为，可能会影响个人的信用记录和申请其他贷款的成功率。

接下来，我们来探讨一下逾期的危害。首先，逾期可能会导致信用卡被禁用，这意味着在信用卡被解除禁用之前，持有者无法使用信用卡完成消费。其次，逾期会产生高额利息和滞纳金，增加负担。此外，逾期还可能导致银行将逾期信息上报至人行征信中心，这将对用户的信用记录产生负面影响，难以得到其他贷款。

针对逾期的危害，我们还需要探讨避免逾期的方法。首先，持卡人需要了解自己的信用卡账单日期和还款日期，以便及时还款。其次，可以选择开通短信或者电话提醒功能，及时了解自己的信用卡消费情况以及还款日期。此外，持卡人还可以设置自动还款功能，将还款金额设置为账单全额或者最低还款额，以保证能够按时还款。

综上所述，逾期是影响信用卡用户信用记录的重要因素之一，而交通银行逾期规定也是借助逾期程度大小把握用户奖惩的政策体系。要避免逾期，持卡人需要养成良好的还款习惯，合理管理自己的信用卡消费，并及时了解自己的账单信息。