忘记还信用卡逾期了怎么办？逾期不良影响有哪些？

随着生活水平的提高，信用卡已成为一种极其普及的支付方式，而信用卡逾期则成为一种不良行为。但偶尔会有那么一些人忘记还信用卡账单，导致出现逾期情况，这时有几个必要的步骤要注意：

首先，及时还款。如果已经出现逾期，最重要的事情就是尽快还款。一旦借记卡或支付宝等在线支付未能及时扣款，应立即通过信用卡官方网站或电话还款，或前往银行网点，甚至可快递支票到信用卡所属银行等方式还款。

其次，跟催收员联系。一旦信用卡逾期，银行会派遣专门的催收人员与持卡人联系。 催收员的联系方式将在逾期时通过信用卡账单、短信或电话通知持卡人。在收到催收通知后，需要积极回复中、澄清自己的还款计划，告知还款时间、还款方式等，并尽量协商延长还款期限，以免影响自己的信用记录。

最后，注意逾期信用卡对个人信用记录的影响。逾期对个人信用记录的影响非常大，主要表现为“信用评级降低”和“无法申请信用卡、贷款”等负面影响。因此，在持卡人逾期期间，必须格外注意，积极主动地与银行联系，合理安排还款计划，准确保证还款时间，尽量避免影响个人信用记录。

此外，为了更好地预防信用卡逾期，可以在手机上安装信用卡APP，设置自动代扣服务等，及时掌握自己的信用卡消费情况，有效避免逾期付款的风险。

总之，信用卡逾期绝对是一个要尽量避免的不良行为。如果不慎发生了逾期，及时下手，积极联系银行和催收员，合理安排还款时间和金额，避免不必要的信用记录损失。