建设银行信用卡已经逾期，现在想和银行协商还款，应该怎么协商？

信用卡是日常生活中的重要支付工具。然而，如果因个人原因未能按时还款，将会导致信用卡逾期。逾期会给个人信用记录造成不良影响，并产生高额的利息和滞纳金。如果遇到这种情况，应该如何协商还款呢？

首先，了解自己的信用卡账单情况。查看账单，清楚地了解逾期的具体金额、逾期天数、利息和滞纳金等信息。接着，与银行取得联系，告知当前的还款情况和还款意愿。这时，建议与银行客服人员进行沟通，尽量避免邮件和短信等非正式方式联系。

协商还款可以考虑以下几点：

一、制定还款计划

建议和银行客服人员制定还款计划，根据自身的经济状况制定合理的还款计划，并在约定的还款日期内还清欠款。如果有担保人或者保证人，可以联系他们一同参与协商还款。

二、申请优惠、减免滞纳金、降低利率

如果信用卡逾期时间较短，可以主动向银行申请优惠，如减免一部分滞纳金、降低利率等；如果逾期时间较长，应与银行客服人员沟通并说明实际情况，适当降低利率。但是，银行并不会一定同意减免滞纳金和降低利率，这需要和银行进行有效沟通，并取得对方的谅解和支持。

三、请专业人员协助

如果自己还不知道如何协商还款，建议请专业人员协助，如律师、会计师等。他们可以为自己提供专业的咨询和建议，帮助自己走出困境。

总之，协商还款时应积极主动、真诚沟通，并根据自身的经济状况制定合理的还款计划。同时，要树立还款意愿，争取银行的理解和支持，避免对自身的信用记录造成不良影响。