随着互联网金融的快速发展和普及，越来越多的人选择用支付宝进行交易，支付宝的功能也越来越完善。但是，使用支付宝也存在一些风险，其中一个风险就是逾期还款。如果逾期还款，可能会被列入失信被执行人名单，对个人信用造成极大的影响。那么，如果自己已经被列入了失信被执行人名单，怎么办呢？

首先，要了解失信被执行人的定义。失信被执行人指的是在执行诉讼中取得法律文书确定的义务，经过法院催告仍然未履行的人。一旦被列入失信被执行人名单，该名单将会在各大银行、征信机构等公共场合展示，对个人信用造成极大的影响。

如果已经被列入失信被执行人，怎么办呢？第一步是要尽快履行义务，如还款、补缴拖欠款项等。只要履行义务，就可以向人民法院申请制止公示或者申请撤销执行，解除个人的失信被执行人身份。履行义务后，一定要核实是否已经被撤销失信被执行人的身份。

第二步是要自觉遵守法律法规，提高自己的信用水平。在日常生活中，要注意遵守各种规定，如平时要按时还款，不要恶意透支、透支超过自己能力的金额等。同时，保持良好的消费习惯，不要贪图小便宜冒着风险去做违法或违规的事情，时刻保持清白的信用记录。

第三步是积极主动向信用监管机构反映情况，及时协调解决信用纠纷。如果发现自己的信用记录有异常，可以及时联系支付宝客服，提供清晰明了的资料，并积极协调解决信用纠纷。同时还可以向相关信用监管机构反映情况，寻求解决之道。

总之，被列入失信被执行人名单是十分严重的事情。为避免这种情况的发生，我们应该注意自己的消费行为，保持良好的信用记录，及时履行义务，提高自己的信用水平。对于已经被列入失信被执行人名单的人，也可以采取以上三种方法，努力恢复个人信用，重获社会信任。