随着网络借贷平台的兴起，一种新型的贷款方式也随之产生，那就是P2P贷款。P2P贷款为广大人群提供了一个方便、快捷，但同时也存在风险的借贷方式。如果出现逾期还款的情况，对于借款人来说，会面临着种种压力和不利后果。本文将从不同的角度来分析逾期造成的后果，以及如何避免逾期还款所带来的风险。

一、逾期还款的后果有哪些？

首先，逾期还款会对个人信用造成严重的影响。在P2P贷款的借款过程中，一般会要求借款人进行风险评估、信用评级等操作。如果出现逾期还款的情况，不仅会对当前的信用评级造成影响，还可能会对后续贷款产生不良影响。

其次，逾期还款会产生高额的罚息和滞纳金。P2P贷款一般是短期贷款，时间一般在一年以内，利息较高。如果出现逾期还款，借款人会面临额外的罚息和滞纳金，这些费用多数情况下比借款本金还要高。

最后，逾期还款会降低借款人的还款能力。一旦发生逾期还款，借款人需要先偿还罚息和滞纳金，而这些额外的费用会吃掉借款人的部分还款能力，从而导致借款人无力还款，甚至会导致债务越滚越大。

二、如何避免逾期还款？

对于借款人来说，尽早还款是最好的策略。一旦发现自己无法按时还款，应该尽快联系平台或拟定还款计划，并且尽快支付罚息和滞纳金。

同时，借款人可以在借款之前对自己的借款能力进行充分的评估。如果自己所处的财务状况不利于还款，不应该盲目借款。

此外，借款人应该遵守P2P贷款平台的借款规定和合同约定，严格按照还款日期进行还款，避免产生逾期还款。

三、如何处理逾期还款？

如果借款人出现逾期还款的情况，应该尽快与平台联系，了解违约金的数额和相关细节。同时，借款人还可以向朋友、亲戚等寻求借贷帮助，尽快偿还借款。

如果自己的还款能力有限，可以选择与平台协商展期或申请债务重组等方式，找到一种合适的还款方案。

总之，逾期还款应该被视为P2P贷款中的重要问题之一，借款人应该在借款之前充分评估自己的还款能力和财务状况，并尽快处理逾期还款问题。只有这样，才能够有效地避免逾期还款所带来的负面影响。