网贷是一种新兴的融资方式，它通过互联网撮合出借人和借款人。由于它的便捷性，越来越多的人选择了网贷。但一些人在网贷上也遭遇了高额的利息。那么，网贷利息一天10%合法吗？

首先我们需要明确，网贷平台的利率是由市场竞争决定的，而且是双方协商确定的。在《合同法》中规定，合同自愿原则是合同的基础和前提。这意味着，在合同签订时，各方可以根据自身实际情况协商决定借款利率。

但是，如果利率过高，可能会损害借款人的权益。针对这一问题，国家也出台了相关措施，例如政府规定了网贷平台的借款利率上限，并对高利率贷款进行打击。

针对个人用户，建议选择正规、合规的网贷平台。在选择时，要注意查看平台的相关证明，确认其是否合法合规。此外，还应认真阅读合同，了解相关借款利率情况。如果发现合同中对利率没有明确说明或存在问题，要及时与平台进行沟通和协商。

总之，在合约自愿原则的前提下，网贷利息一天10%并不违法，但我们应该警惕高额利息给自己带来的风险。需要冷静思考，理性选择网贷平台和借款金额，避免自己卷入高利贷的陷阱。