我有微粒贷和信用卡逾期，怎么办？

如今，越来越多的人选择微粒贷来解决短期资金需求。微粒贷给予了我们更多的便利和自由，同时也要求我们在还款期限内按时归还本金和利息。如果因为各种原因导致无法按时还款，就会面临罚息、逾期费用等问题。而信用卡逾期更是容易让我们陷入经济困境。

那么，如果发现自己有微粒贷和信用卡逾期，该怎么办呢？

首先，要冷静对待这个问题，不要轻易地借新还旧，更不要选择一些不合法的逃债手段，比如逃避电话催收和短信提醒，向不良借贷机构借高利贷等等，这些做法只会让情况变得更加糟糕。

其次，要及时与借款机构和信用卡机构沟通，说明自己的情况并请求延期还款等帮助措施。在此过程中，要保持诚信，给予机构足够的信任和合适的回复，这样才有可能获得帮助，并建立起一个良好的借款记录和信用记录。

如果自己的情况确实比较紧急且无法解决，可以考虑寻求专业的机构和人员的协助，比如寻求律师等法律援助机构的支持，或者联系一些债务管理机构等，他们能够对你的情况进行咨询，和你一起制定出最好的还款计划。

最后，要提醒大家，生活中需要用钱的时候，尽可能多地思考和选择各种渠道，例如协商贷款机构、担保机构、银行等，要根据自身情况选择最合适的借款方式，避免出现极端情况导致的财务问题。

总之，当你发现自己有微粒贷和信用卡逾期的问题时，一定要及时面对，并采取正确的解决方法。只有保持诚实守信的态度，充分沟通和借力，才能切实解决问题，让自己恢复正常的经济生活轨道。