如果你收到了中邮消费金融的逾期一年起诉通知，你应该怎么办？

首先，你需要确认你是否真的逾期了一年。如果你确实逾期了，那么你需要尽快采取行动，以避免局面变得更加糟糕。

接下来，你需要联系中邮消费金融并与他们合作。你可以尝试与他们协商并制定缴纳逾期款的计划。如果中邮消费金融同意了这个计划，你需要按照计划的要求及时缴清逾期款。

如果中邮消费金融不同意协商，或者你无法按计划缴清逾期款，你需要寻求法律援助。你可以咨询一些专业律师或消费者维权组织，以了解你的权利和应对方法。

除了上述方法，如果你发现中邮消费金融存在违反法律或欺诈的行为，你可以向相关监管部门报告并申请维权。这可能需要更多的时间和精力，但如果你能够获得胜诉，你也可以获得更为有效的保护。

无论你选择哪种方法，你必须面对的事实是，逾期款项是必须缴清的，否则你将承担法律后果。因此，及早采取行动并妥善解决问题是非常重要的。

从法律的角度分析，如果你无法与中邮消费金融达成协议并缴清逾期款，中邮消费金融可能会以逾期款项为由，向你申请法院判决，强制你返还逾期款项，并可能处以罚款或利息等额外责任。如果你无法承担这些责任，你的信用评级可能会受到极大的打击，甚至可能影响到你未来的借款能力。因此，在借款或使用信用卡时，你必须认真考虑自己的经济实力，并努力避免逾期款项的产生。