是的，中邮消费金融还款可以帮助提高信用分数。

信用分数是评估个人信用历史的重要指标，高信用分数可以帮助个人在申请贷款、信用卡等方面获得更好的条件。而及时还款是提升个人信用分数的重要因素之一，因为它反映了个人对债务的责任感和信用水平。中邮消费金融正是为消费者提供贷款方案，并要求按时还款。习惯于按时还款不仅可以避免产生逾期费用，还可以促使信用记录更加完善和健康，从而提高信用分数。

此外，中邮消费金融还款可以帮助提高信用分数的原因还有以下几点：

1.多样化的还款方式。中邮消费金融提供了多种还款方式，包括网上银行、手机银行、自助终端、柜台等，方便了消费者还款。并且，它还提供了全天24小时的还款服务，保证了消费者能够及时还款，减少逾期的可能性。

2.透明的还款流程。中邮消费金融的还款流程非常透明，消费者可以随时查看还款记录和还款金额，保证了还款的准确性和及时性。消费者可以在微信公众号或者官网上登录自己的账号查看还款信息。

3.优惠活动增加还款积极性。中邮消费金融不定期举行还款优惠活动，例如按时还款送积分、送抽奖机会等，这些活动可以拉动消费者积极还款的积极性，从而形成良好的信用记录，提高信用分数。

总之，中邮消费金融还款可以帮助提高信用分数，主要是由于它规范透明的还款流程和多种还款方式，为消费者提供方便快捷的还款服务，拉动消费者提高还款积极性，避免逾期产生不良信用记录。因此，消费者应该养成按时还款的习惯，以维护自己的良好信用记录。

从法律的角度看，逾期还款会产生额外的滞纳金和利息，如果还款逾期时间过长，中邮消费金融可能会采取法律手段，例如向法院申请强制执行等。这些法律后果不仅会对消费者的信用历史造成影响，还会导致个人财务损失。因此，消费者不仅要按时还款，还要结合自身实际情况合理规划财务，避免还款逾期。

结论：中邮消费金融还款可以帮助提高信用分数。养成按时还款的好习惯，结合多种还款方式，规范透明的还款流程，参加优惠活动，尽可能避免逾期还款，从而维护良好的信用记录。同时，也要考虑到法律对于逾期还款的惩罚和后果，合理规划财务，避免出现逾期情况。