随着信用卡的普及和方便性，越来越多的人选择使用信用卡进行消费。但是，由于各种原因，很多人却会逾期还款，进而被信用卡公司或银行秒扣款。这不仅会导致信用卡透支、信用记录受损，还会带来诸多不便和经济损失。那么，在遇到这种情况时，我们应该如何解决呢？

第一步，及时了解逾期情况。当你发现信用卡账单已经逾期，应该立即联系信用卡公司或银行，了解逾期情况，并寻求合理解决方案。同时，要注意保留好相关的逾期记录和证明，以备日后使用。

第二步，合理安排还款计划。在了解逾期情况之后，应该合理安排还款计划，尽快补清欠款。可以先还上最低还款额，避免产生更多的利息和费用，并尽量在约定的还款期内还清全部欠款。如果实在无法偿还全部欠款，也应该尽快与信用卡公司或银行协商，制定长期还款计划。

第三步，避免再次逾期。一旦逾期被秒扣款，不仅会对信用记录造成影响，还会导致额外的罚款和利息等费用，甚至可能会被告上法庭。因此，必须要注意避免再次逾期。可以通过设置自动扣款或提醒服务等方式，确保在还款期限内按时还款。同时，合理规划消费和财务管理，避免过度消费和无法偿还的债务。

总之，信用卡逾期被秒扣款是一件非常麻烦和烦恼的事情。但是，只要及时了解逾期情况、合理安排还款计划，并避免再次逾期，就能够有效解决这个问题。同时，也应该注意培养良好的消费习惯和财务管理能力，以避免今后再次遇到类似的问题。