借呗是一款蚂蚁金服推出的消费贷款产品，由于其高效、简单的申请流程和较低的利率，深受广大用户的欢迎。但是，借呗逾期也是难免的。一旦逾期，不仅会积累高额的滞纳金和罚息，还会对个人信用记录产生负面影响。那么，如果遇到了借呗逾期，能否分期还款呢？

首先，我们需要明确的是：借呗是可以分期还款的。借呗的分期还款选择较为灵活，用户可以选择1至24期进行分期还款，每期还款金额相等。同时，分期还款不需要任何费用，不影响个人信用记录的评估。如果您选择分期还款，除了每月还款金额会有所增加，其他方面与原还款方式相同。

但是，分期还款需要满足一定的条件。首先，您需要在借呗中绑定信用卡，至少还款一期之后才能选择分期还款。此外，借呗逾期的天数也会对分期还款的数量和周期产生影响。如果您逾期时间过长，可能会被系统自动定为“离线优化”，需要通过人工审核才能进行分期还款。

除了满足必要的条件外，选择分期还款也需要谨慎考虑。因为每期还款金额相等，所以如果您的经济状况并没有改观，可能会增加还款的难度。此外，分期还款的期数越多，利息也就越高，最终还款总额也会相应增加。因此，如果您的经济条件允许，建议尽可能选择少期分期，以降低利息和还款总额。

最后，我们要强调的是：避免借呗逾期才是最重要的。定期检查还款日期、还款金额，并通过各种渠道主动获取还款信息，能够有效避免因忘记还款时间而产生逾期。此外，也可以尝试通过借呗提供的“调整还款日”功能，将还款日期调整到收入的固定日子，方便管理。

总的来说，借呗逾期可以选择分期还款，但需要满足一定条件和谨慎考虑。而避免借呗逾期则是最为重要的，可以通过定期检查还款信息和调整还款日期等方式实现。同时，在使用借呗这类消费贷款产品时，也要进行合理的消费规划，控制借款金额和还款金额，避免因过度借贷而陷入经济困境。