<肯定回答：及时与银行沟通是还不上逾期贷款最好的解决办法>

如果你不能及时还清你的贷款，不用惊慌失措和感到内疚不安。你需要做的首先是和贷款的银行或机构联系，告知他们你的还款情况和困难，并要求延长你的还款期限和制定一份贷款还款计划。虽然逾期贷款不是什么好事儿，但是及时与银行沟通，你可能会减少许多麻烦和损失。

第一，及时沟通让银行知道你的情况和付款能力

逾期还款是令银行大为失望，而且他们不希望失去他们的欠款，这通常意味着没收你的财产或者通过法律程序寻求追加利息的付款。在这种情况下，更好的解决方法是提前银行联系，确保银行客户支持服务中心了解你的困境和还款计划，这样他们将很可能给予你一些优惠的还款计划，比如推迟付款或分期付款，或者调整利率和账户余额等。

第二，制定一份合理的还款计划

在与银行沟通之后，你将需要制定一份还款计划。这意味着你需要花时间梳理你的现金流和支出以及制定一个财务计划表，以确保你的贷款在有限的财务能力下能够及时还清。这还涉及到你需要将你的其他开销和支出减至最低限度，以确保你能承担你的债务。

第三，寻求专业人士的帮助

如果你在做计划的时候感到困难，你可以寻求专业人士的帮助，比如一些理财顾问或预算管理师，他们有相关的工具和技能，可以更好地帮助你规划和管理你的财务。

通过及时的行动和与银行的沟通，你可以避免一些影响你未来财务安全的副作用。如果银行寻求使用现有的财产执行还款，或者使用法律程序向你追加利息或欠款，则会对你今后的财务安全造成负面影响，比如你的信用评级，你的借款成本等。所以，及时沟通和与贷款机构合作，制定出可行的还款计划，并且全力偿还债务非常重要。

在法律方面，逾期贷款可能导致法律诉讼和信用记录的损坏。如果你的贷款已经到达追偿程序的阶段，则银行可能会将你告上法庭，这将导致你的信用记录受损，可能影响你未来所有与信用有关的交易。而且，贷款逾期可能会加剧你的财务困境，比如你需要支付较高的利息和滞纳金，这会导致你的借款成本增加。

总的来说，还不上逾期贷款的最好方法是及时与银行沟通，制定出可行的还款计划，并全力偿还债务。如果你有任何困难，可以寻求理财顾问或专业人士的帮助。避免逾期还款将保护你的信用评级和未来财务稳定性，同时避免不必要的法律后果。