随着互联网金融的快速发展，越来越多的人选择了借贷平台来解决资金问题。其中微粒贷作为一家知名的互联网小额借款平台，受到了众多用户的青睐。不过，即便是这样的平台，也难以避免逾期的问题。如果你在使用微粒贷的过程中，出现了逾期的情况，那么应该怎么办呢？

首先要明确的是，逾期是一种非常不良的信用行为。除了会产生罚息和滞纳金之外，还会对个人信用记录产生长期的不良影响，甚至会影响到你的贷款能力和信用评级。因此，在出现逾期情况之前，一定要提前规划好还款计划，保证按时还款，以免陷入逾期的泥潭。

如果已经出现了逾期情况，不要慌张，也不要逃避付款责任。第一时间与借款平台联系，说明情况，尽可能协商还款事宜。平台会根据具体情况给出逾期还款方案，比如分期还款、延期还款等。在协商还款方案时，一定要保持良好的沟通态度，尽量避免情绪化的情况发生。

如果经过协商之后，仍然无法按时还款，也不要放弃。可以选择向第三方机构寻求帮助，比如网络借贷风险测评平台、律师事务所等，通过这些机构的帮助，可以更好地解决逾期问题。

另外，如果逾期的金额较大，建议尽早寻求法律援助。在逾期问题无法得到解决的情况下，借款平台有权采取法律手段追诉。如果被追诉结果为败诉，则会对个人信用记录产生更加深远的负面影响，甚至会造成生活上的严重困扰。

综上所述，逾期还款是一种非常不良的信用行为，一定要尽量避免。如果不慎出现逾期问题，要及时联系借贷平台并积极协商还款方案，同时可以向第三方机构寻求帮助，以解决问题。在逾期问题无法得到有效解决的情况下，建议尽早寻求法律援助，以免造成更严重的负面影响。