随着互联网金融行业的快速发展，网贷成为了一种越来越受欢迎的借贷模式。然而，由于借贷的本质，存在一定的信用风险。如果网贷超过90天逾期，该怎么办呢？本文将就此问题展开探讨。

首先，网贷逾期是一种不负责任的行为。在借款人申请贷款时，应对自己的还款能力做出真实的评估。如果无法按时还款，不仅会损害自己的信用记录，还会对其他借款人造成不良影响。因此，在申请网贷时，应真实评估自身的还款能力，确保能够按时还款。

其次，如果网贷已经超过90天逾期，那么首先要做的就是尽快联系借贷平台或公司，与其沟通并解决问题。在与平台或公司沟通时，应当如实说明自己的还款情况，并提供合理的还款计划。如果借款人能够积极主动地与借贷平台沟通，争取更多的宽限期和还款机会，很多问题都可以得到有效解决。

另外，借款人可向相关部门求助。对于借款人而言，自身的经济实力往往有限。如果无法与平台达成有效沟通，可以向相关部门求助。这些部门包括民间借贷调解委员会、工商局、银监会等等。这些部门可以根据借款人的实际情况，协助借款人在还款方面达成共识。

最后，借款人应该积极改善自己的还款能力，在尽可能短的时间内偿还借款本金和利息。在改善还款能力的过程中，可以采用一些具体措施，如调整消费习惯，削减不必要的开支等等。只有在还款能力得到有效提升之后，借款人才能更加顺利地还清欠款。

综上所述，对于网贷超过90天逾期的借款人而言，尽可能与平台或公司进行沟通，积极寻求帮助，改善自身还款能力，是解决问题的最佳方式。因此，在申请网贷时，借款人需要认真评估自身还款能力，并根据实际情况制定合理的还款计划，以免造成不必要的麻烦。