随着现代社会的经济发展，房贷和网贷成为了越来越多人在生活中必需的资金来源。但是，随之而来的还款压力不可忽视。如果不幸出现了房贷和网贷都逾期的情况，那么该怎么办呢？

首先，我们需要理性看待逾期的现实情况。面对逾期的债务，许多人都会感到焦虑和恐慌，甚至出现轻生等极端情况，这都是不可取的。我们需要冷静地分析自己的情况，了解具体的债务数额和期限，以及对应的解决方案。

其次，我们需要及时与债权方联系，说明自己的情况，并争取获得更长的还款期限或总金额的优惠。同时，我们还可以尝试通过变更还款方式或缩小还款金额等方式，减轻还款压力，找到更适合自己的还款方案。

除了及时与债权方沟通外，我们还可以尝试筹集更多的资金。例如，可以向朋友或亲戚借钱，或者尝试在网络上发布借贷信息，寻找具有合适条件的借款人或出售自己的资产等，减轻还款压力。

最后，我们还需要学会避免再次逾期的情况。这需要我们增强自己的理财意识和债务管理能力，合理规划自己的消费和贷款，逐渐提高自己的资金流动能力和替代能力，为自己创造更好的经济条件。

总之，房贷和网贷逾期是一件很烦恼的事情，但我们需要保持冷静、积极应对，并学会预防再次发生逾期的情况，才能找到真正的解决方案，为自己的未来打下更坚实的经济基础。