随着移动支付的普及，支付宝和花呗已经在许多人的日常生活中扮演着重要的角色。然而，很多人也担心，如果忘记还花呗的逾期款项，是否会影响自己的信用？

实际上，支付宝和花呗通过与各大银行和信用机构合作，已经将信用评估列入了其服务范畴之中。因此，在支付宝花呗逾期几块钱忘记还的情况下，也会对信用产生一定的影响。

首先，如果我们忘记了支付宝花呗的还款日，会收到一定的逾期罚息。这些罚息可能并不算高，但如果一次性逾期的钱数过多也会影响信用评估。特别是，如果用户连续逾期，就会被系统识别为“高风险用户”，影响其信用评分，从而影响日常的金融行为。

此外，如果用户的逾期款项较大，超过了规定的限度，支付宝和花呗可能会将其列入“黑名单”，这意味着用户在其他银行和金融机构的信用评估中也会受到影响。

那么如何避免这种情况？最为简单的办法就是遵守支付宝花呗的还款期限，及时还款。我们也可以通过给支付宝花呗设置自动还款来避免忘记还款这一困扰。

此外，如果确实遇到了一定的问题，导致无法如期还款，我们可以通过支付宝或花呗的官方客服联系工作人员，并尽早制定还款计划。这可以帮助我们避免额外的罚款和信用评估下降的风险。

综上所述，支付宝花呗逾期几块钱忘记还确实会对信用评估产生一定的影响。因此，我们必须意识到逾期还款的风险，并采取相应的措施来避免和解决这类问题。