随着互联网金融的迅猛发展，网贷的普及率越来越高，已经成为了各种金融产品中不可或缺的一部分。然而，网贷也有其风险，尤其是在借款人逾期的情况下。很多借款人都会面临催收电话的困扰，不知道应该在什么时候接听或避免。

首先，借款人应该充分了解网贷的逾期规定。网贷合同中一般都会规定借款人逾期后多久会收到第一次催收电话，以及逾期后的具体催收步骤和方式。例如，有的网贷公司可能会在还款日当天就开始催收，而有的则会在逾期一周后才开始催收。因此，借款人需要清楚地了解自己借款合同中的具体规定，以便做好催收电话的接听准备。

其次，在接到催收电话时，借款人应保持冷静，并主动和催收人员沟通。在这里需要特别提醒的是，借款人绝不能忽视催收电话，因为这可能会导致逾期恶化，甚至可能造成诉讼风险。相反，借款人应该尽快与催收人员沟通，了解逾期的具体情况，并提出自己的还款计划。只要借款人能够积极主动地与催收人员沟通，就可以避免催收电话带来的不必要的困扰。

最后，对于那些不经常使用电话的人来说，接到催收电话可能会感到非常困扰。针对这组人群，建议借款人在借款时就可以选择与网贷公司协商，尽可能地将还款方式和还款日期设定在自己可以承受的范围内。这样一来，即使在逾期情况下，借款人也可以比较好地掌握还款进度，并可以避免催收的产生。

总之，网贷逾期后的催收电话无法避免，但是借款人可以通过充分了解借款合同中的规定、互动沟通来降低风险。同时，在借款前也可以尽可能地选择合适的还款方式和还款日期。只要以上措施得当，相信借款人一定可以避免逾期催收电话所带来的不必要的困扰。