当前，网贷已成为一种非常方便的借贷方式，许多人通过网贷平台实现了快速借款。但是，由于各种原因，还款逾期的情况时有发生，特别是在当前经济形势下，许多人面临着生活压力，资金不足，还款能力也会受到一定影响。那么，当网贷逾期了又没钱还，我们应该如何应对？

一、第一时间联系贷款公司或者平台

如果网贷逾期，要第一时间和贷款公司或者平台联系，说明自己的困难，并且找到解决的方案。在这个过程中，我们可以询问是否能够延长还款期限或者是调整还款金额，避免因无法按时还款而产生不必要的罚款和滞纳金。

二、增加收入来源

如果资金紧缺，我们可以寻找其他的收入来源，例如兼职、副业等方式来增加收入，以便能够更好地还款。这种方式虽然会对自己的时间和精力产生一定的压力，但是在紧急情况下，这种方式可能会是一种有效的应对方式。

三、精打细算，减少支出

除去增加收入的方式，我们还可以考虑优化自己的生活方式，减少不必要的支出，以便在一定程度上为还款腾出空间。例如缩减购物、娱乐等方面的支出，减少吃外卖等方面的开支。

四、亲友支援

如果前面的方法都无法解决问题，我们还可以向亲友求助，寻求支援。但是在这个过程中，我们需要注意一些问题：首先，我们需要确保自己看清楚欠款金额，并且有一个还款计划；其次，我们需要和亲友讲明欠款的情况，并且明确还款的期限和方式，以免产生误会。

总的来说，当面临网贷逾期又没钱还的情况时，我们需要及时采取行动，与贷款公司或平台积极沟通，尝试优化生活方式、增加收入来源或者向亲友寻求支援。更重要的是要深刻反思和总结，避免再次出现类似的问题。