现代人生活中经常需要进行贷款，而银行贷款是其中最普遍的方式之一。在贷款过程中，有时候会遇到贷款利息逾期一天的情况。这时候，我们该怎样还款呢？

首先，要明确的是，银行对于贷款利息的逾期是会进行相应的处理的。在逾期之后的第一天，银行就会计算相应的滞纳金。滞纳金的计算方式有所不同，具体还款期限也会因为违约而加长。因此，我们在贷款期限内要尽量避免利息逾期情况的发生。

如果贷款利息已逾期一天，我们应该及时采取措施，才能避免滞纳金不断累加。首先，我们需要找到贷款合同，确认利息逾期的具体情况。然后，尽快联系银行，提出针对利息逾期一天的还款方案。在与银行的沟通中，我们需要清晰地表达自己的还款意愿，并预估还款时间等。

除此之外，在与银行进行沟通之前，我们也可以考虑以下几个方面的解决方案：

第一、借款人可以自行补足逾期利息，同时将本期一次性还清。这样可以避免利息继续逾期，减轻自己的经济负担。

第二、借款人可以向银行提出延长还款期限的申请。银行对于客户的申请会进行综合考虑，看到借款人的还款自觉性，会酌情处理。

第三、借款人可以考虑向亲朋好友借债。能否通过借债解决逾期问题，需要注意借款人和亲朋好友之间的关系和资金状况。如果不是一定要借，不建议这么做，否则可能带来后续的麻烦。

总的来说，在遇到贷款利息逾期一天的情况时，我们需要先冷静分析，确定问题的实质，然后及时采取有效措施。同时，我们也要时刻保持良好的与银行的沟通，积极主动地解决贷款利息逾期的问题。只有这样，才能真正实现借贷双赢的局面。