随着消费的不断增加，很多人选择花呗、借呗作为购物和借款的工具，然而，有些用户在使用花呗、借呗时或许会遇到还款压力大或是忘记还款的情况，导致逾期还款。如果你也遇到了这种情况，可以按照以下方法解决花呗、借呗逾期问题。

一、与花呗、借呗客服联系

逾期还款时，第一时间要联系花呗、借呗的客服人员。可以通过拨打花呗、借呗官方客服电话、在支付宝的“我的-联系客服”中联系客服进行咨询。在沟通中要清楚地说明自己的问题，诚恳地表明还款意愿和还款计划，寻求对方的理解和支持，同时，要注意保持沟通记录，并妥善保存相关证据。

二、与银行联系

花呗、借呗是阿里巴巴集团的产品，与许多银行合作，如果借款人有信用卡、贷款等其他业务，也可以联系自己的银行客服，申请延期还款。银行在审核通过后，会向花呗、借呗应还金额中把该笔款项转入自己开设的银行账户内，若按时还款，则该笔款项将正常还款完成。

三、申请消费分期

如果花呗、借呗逾期后资金紧张的话，可以考虑申请消费分期。消费分期的模式是将还款金额按照一定的时间和笔数分期，逐步还清，既能够缓解临时资金压力，又能够避免逾期的情况。

四、与借呗商家联系

如果逾期金额是由于消费产生的，那么可以尝试联系借呗商家，与商家进行沟通，看看是否可以提供帮助，如缓期还款、减免利息等方式。许多商家都非常重视消费者体验，会尽量与消费者沟通，给消费者更多的权益。

综上，逾期还款时，快速找到解决方案非常重要。可以通过各种方式来解决逾期问题，但要遵守合同规定、与对方建立良好的信用记录，以免对自己的信用造成不良影响。同时，注意理财，规范自己的消费行为，合理利用借款工具，避免逾期还款的情况发生，加强自身信用管理，保持良好的个人信誉。