在生活中，我们可能会遭遇紧急情况，而无法按时还清银行贷款，从而导致逾期还款。这时候，银行往往会开始对您的账户进行挂账，在您归还贷款本金之前，要求您支付额外的逾期利息和滞纳金。但是，如果您的财务状况有些困难，需要与银行进行沟通，并尝试协商挂账和停息。下面我们将探讨如何与银行谈停息挂账，以及逾期还款利息如何计算。

一、如何与银行谈停息挂账？

（一）尽早联系银行：

如果您已经无法按时还清银行贷款，那么第一时间就要联系银行，告知他们您的财务状况，并向他们提出您需要挂账和停息的要求。请注意，在联系银行之前，先准备好相关的财务数据，如收入证明、银行账单、信用卡账单等，向银行解释您的财务状况。

（二）了解政策：

在进行与银行的协商之前，请您仔细阅读银行的逾期还款政策和条款，了解您在逾期还款情况下所面临的利息和滞纳金。如果您对政策和条款不了解或有疑问，您可以咨询银行客服或者前往银行财务中心咨询。

（三）提出方案：

在与银行客服或银行财务中心进行交流时，建议您提出中肯且合理的方案。您可以向银行提出减免滞纳金、停息一段时间、分期还款等具体的要求，并提供合理的解释和证明来支持您的方案。提出方案可以缓解银行答复的时间，加快协商的进程，也可以增加您的谈判力度。

（四）更改还款方式：

与银行进行停息挂账并不意味着您摆脱了贷款，因为贷款本金和利息仍然存在。如果您的财务状况困难，建议您与银行协商更改还款方式，如延期还款、降低月供、更换还款周期等等。更改还款方式可能会对您的信用有一定的影响，但这会比逾期还款对您的信用影响更小。

二、逾期还款利息如何计算？

如果您逾期还款，银行将根据逾期时间和欠款金额计算逾期利息和滞纳金。逾期还款利息的计算方式如下：

逾期利息=逾期天数*日利率*欠款金额

这里，日利率是按照银行制定的标准计算的。银行通常会在借款协议中告知日利率的计算方法。

滞纳金的计算方式如下：

滞纳金=欠款金额*逾期天数*每天的滞纳金率

每家银行的滞纳金率不同，可以根据银行政策和条款进行查询。通常情况下，银行将在借款协议中就滞纳金率进行明确规定。

综上所述，如果您遇到逾期还款的情况，不要惊慌，您可以通过与银行进行联系、了解银行政策、提出方案以及更改还款方式等方式来缓解情况，并了解银行如何进行逾期利息和滞纳金的计算。通过与银行的合理沟通和协商，您可以获得更好的还款方案。