随着数字化时代的到来，人们越来越依赖于各种在线支付平台，比如支付宝。而借呗作为支付宝旗下的一款消费信贷产品，极大地方便了消费者的生活，但如何正确地使用借呗是需要注意的，尤其是还款问题。

如果逾期还款一天，会不会有影响呢？答案是肯定的。在支付宝借呗中，逾期还款将会导致一系列的后果。

首先，逾期还款将会产生一定的罚息费，此费用是按照逾期天数计算的，一天内产生的罚息费是每天1‰，而且罚息仅仅是逾期费用的一个部分。

其次，逾期还款会对您的信用产生影响。在支付宝中，借呗的还款记录是会记录到您的信用评级中的。逾期一天虽然不会导致很大的信用风险，但是如果持续逾期还款，将会被评定为不良用户，最终可能会被列入支付宝黑名单，对您的信用造成更大的损失。

最后，逾期还款也会带来不必要的精神压力。当您逾期还款时，支付宝会通过各种途径提醒您还款，包括短信、电话等，这将会持续到您还款成功为止。逾期还款的催收会给您的生活带来一定程度的困扰。

如何避免逾期还款呢？

首先，一定要认真地了解借呗还款规则，设定好还款日，并提前规划好还款的资金流。其次，建议在支付宝设置自动扣款，这样就可以避免忘记还款的风险。最后，如果真的遇到了无法还款的情况，一定要提前和支付宝客服联系，尽快协商还款计划，以免逾期还款造成更大的损失。

总之，支付宝借呗逾期还款一天还是会对您产生一定的影响，建议您认真对待还款问题，规避逾期还款带来的各种风险。