随着互联网金融的发展，黑网贷日益猖獗，给消费者带来了巨大的经济损失和心理困扰。而其中最为恶劣的手段之一就是催收爆通讯录。这种行为不仅侵犯了个人隐私，也会严重威胁到个人和家庭的安全。那么，当我们遭遇到黑网贷催收爆通讯录怎么办呢？

首先，我们应该保持冷静。黑网贷催收爆通讯录属于恐吓手段的一种，旨在让我们感到惊恐、无望和绝望。但是，只要我们保持理智、冷静，我们就能更好地处理这种情况。

其次，我们应该了解自己的权利。根据法律规定，黑网贷催收爆通讯录是违法的，可以向相关机构进行举报，以保护自己的合法权益。我们也可以向银行和信用卡公司等金融机构申请贷款，以帮助自己摆脱黑网贷的困扰。

第三，我们可以积极寻求帮助。可以寻求亲友的帮助，也可以向政府相关部门和公益组织求助。这些机构可以为我们提供多种形式的帮助，例如法律援助、心理咨询等等。

最后，我们要注意加强自我保护。防范黑网贷的侵害需要我们长期的自我保护意识。我们可以通过学习金融知识、了解金融市场动态来提高自身的防范能力。同时也要注重身体健康，保持良好生活习惯，避免被黑网贷催收滋扰影响到日常生活。

总之，黑网贷催收爆通讯录是一种非常恶劣的行为，对我们的生活和安全造成了极大的威胁。但是我们可以通过保持冷静、了解自身权利、积极寻求帮助和加强自我保护等措施来应对黑网贷催收的挑战。希望大家在面对黑网贷时，能够及时采取有效的措施，保护自己的权益和安全。