在现实生活中，我们经常会借钱或者借出钱，但是很多时候我们并没有意识到利息的重要性，尤其是在逾期情况下。钱是借出去的，当逾期一个月，利息就成为一个非常重要的问题了。那么，逾期一个月要多少利息才合法呢？

首先，需要了解的是，利息是一种补偿借贷方时间成本和风险的费用。通常来说，利息是从利率计算出来的。根据我国《利率法》，利率是指借款人向贷款人支付的利率，包括银行利率、金融机构利率、市场利率等。而根据《民法典》中关于利息的规定，借款人逾期还款，应当按协议约定或者按照市场利率支付违约金，但是具体的利率不超过该协议中约定利率的百分之三。

也就是说，如果你和借贷方在合同中约定了利率，那么逾期一个月后的利率应当不超过这个约定利率的百分之三。如果合同中没有约定利率，那么应当按照市场利率来计算。但是，在实际操作中，市场利率是不断变化的，因此具体的利率怎么来确定呢？实际上，这个利率应该是有当地金融管理部门制定的正式市场利率参考的。

如果借贷双方之间没有签订合同，那么借贷双方之间是否需要支付利息呢？根据《借款合同法》规定，在借贷双方没有明确约定利率的情况下，借款人应当根据当时的市场利率支付利息，否则应该按照货币基金利息率支付利息。但实际上，在这种情况下，对于逾期多久需要支付利息，到底该支付多少利息，都需要具体的情况具体分析。

总之，在借贷合同中，利率是一个至关重要的问题。如果合同中有约定，那么双方应该遵守约定的利率标准；如果没有约定，那么应该按市场利率计算。而在逾期还款的情况下，应该按协议或者市场利率计算违约金，根据《民法典》的规定，这个利率不超过百分之三。当然，如果借贷双方对于利率没有约定，那么这个问题需要具体情况具体分析。