信用卡逾期银行要求上传流水，这是很多信用卡用户都遇到过的情况。那么，什么样的流水才能让银行有更多信任，并且有助于我们平稳度过逾期情况呢？

首先，我们需要明确，银行之所以要求上传流水，是为了了解我们的收支情况，判断我们是否有还款能力。因此，我们上传的流水应该尽量全面、真实。

在选择流水时，应该注意以下几个方面：

1. 尽量选择银行流水。银行流水不仅能够证明我们的收入来源，而且可以反映我们的用卡情况和还款能力。如果你有多张信用卡，最好选择主要使用的那张或其中的几张的银行流水。

2. 流水时间跨度应该越长越好。如果只提供一个月或短期的流水，银行很难全面了解我们的收支情况，从而无法判断我们的还款能力。因此，建议至少提供近半年的流水。

3. 流水要真实记录生活消费情况，不能刻意编造。我们上传的流水应该真实反映我们的生活消费情况，不能有各种虚开的情况。虚开就会让银行失去对我们的信任，影响借款机会。

4. 流水中应该体现我们还款的情况。银行要求上传流水往往是因为信用卡持卡人有逾期还款的情况。这时候，我们应该尽量体现我们的还款情况，比如每个月将还款额记录在流水中。

总之，选择哪种流水对我们越有利，取决于我们的实际情况。在上传流水的过程中，我们应该尽量真实反映自己的收支情况及能力，以获得银行的信任，避免负债累累。