问题一：两万的信用卡逾期三个月利息是多少？

根据中国人民银行颁布的《商业银行个人信用信息基础数据库管理暂行办法》，信用卡逾期利息不得高于相应贷款利率的4倍，即不超过贷款利率4%的标准。而当前中国银行贷款利率为4.65%，因此两万的信用卡逾期三个月的利息为4.65%×4%×3=0.558%×20000=111.6元。（注：个别银行可能会根据情况有所不同）

问题二：是否存在利息罚款的情况？

根据《中华人民共和国合同法》第五十六条规定，“当事人一方未履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，对于因此给对方造成的损失，应当承担赔偿责任。损失包括因违约所造成的损失以及因故意或者重大过失所造成的利润损失。”因此，银行有权要求逾期信用卡持卡人支付利息罚款。

问题三：逾期还款会对个人信用记录造成什么影响？

根据《商业银行个人信用信息基础数据库管理暂行办法》第十一条规定，“征信机构应当将个人信用信息分为五个等级，根据信用情况给予不同的信用评级……信用等级与个人信用可靠度成正比，信用等级越高，个人信用可靠度越高。信用等级与贷款与信用卡利率、授信额度、担保、担保方式等信贷条件挂钩，信用等级越高，信贷条件越优惠。” 因此，逾期还款会导致个人信用记录降级，甚至可能导致无法获得较优惠的信贷条件。

问题四：银行可以采取哪些方式催收逾期信用卡？

银行可以采取多种方式催收逾期信用卡，例如发短信、电话催收、法律诉讼等。但如果银行方面有恶意援用法律规定，威胁、恐吓、伤害持卡人，或者实施超出合同约定范围的催收手段，均构成银行违反《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国民事诉讼法》等法律规定，被视为违法催收。

问题五：个人如何避免信用卡逾期？

为避免信用卡逾期产生利息罚款和信用降级等后果，个人应当注意控制信用卡的使用额度，并确保每月及时还款。若实在遇到困难，要及时与银行联系沟通，协商还款方案。

结尾：法律角度分析两万的信用卡逾期三个月利息多少

在保障银行合法权益的前提下，个人利益也应得到充分保障。因此，在银行与个人之间的信用卡合同中，双方权利与义务应得到充分体现。银行应严格按照国家法律、行政法规、部门规章以及商业银行个人信用信息基础数据库管理暂行办法等规定行事，合法、合规地收取逾期利息罚款并采取合理的催收方式；而个人应当认真履行信用卡合同义务，及时还款，避免信用卡逾期。当然，在银行与个人之间出现纠纷时，要秉持公平公正原则，诉诸法律解决纠纷，以维护大家的权益。