近年来，随着互联网金融行业的快速发展，网贷成为了越来越多人的选择。它既方便了人们的借贷需求，也带来了不少风险。其中，网贷延期还款问题成为很多人头疼的事情。那么，网贷延期还款的危害有多大呢？

首先，网贷延期还款会影响个人信用。逾期还款会让银行或信贷机构将个人逾期记录上传到征信平台，从而对个人信用产生不良影响。信用记录是评估个人信用的重要指标之一，它不仅影响到个人征信评级，也会影响到个人信用额度和利率。因此，网贷延期还款对个人信用产生的影响是不可忽视的。

其次，网贷延期还款还会带来高额罚息和滞纳金。当借款人逾期还款时，借款机构可能会按日收取一定的高额罚息和滞纳金。这些费用的累积可能会让借款人陷入更深的债务困境，难以摆脱财务危机。

另外，网贷延期还款也可能会带来法律纠纷。在某些情况下，借款机构可能采取法律手段追缴逾期款项，从而引发借款人和借款机构之间的法律纠纷。这些纠纷需要耗费大量的时间和精力，还可能会使借款人的信用记录遭到更大的损害。

最后，网贷延期还款也会影响借款人的心理健康。借款人长期处于还款困扰中，可能会导致焦虑、失眠、情绪波动等精神问题。这些心理问题不仅会影响到个人的生活质量，还可能会影响到个人的工作和家庭。

综上所述，网贷延期还款的危害是非常大的。为了避免逾期还款带来的负面影响，借款人需要合理安排自己的财务状况，避免过度依赖网贷。如果确实需要借贷，要认真对待还款义务，不要轻易逾期还款。只有在积极应对逾期风险的前提下，借款才能最大程度地弥补个人资金缺口，避免财务困境。