随着互联网金融的快速发展，网贷逐渐成为了人们借款的新选择。不过，随之而来的问题也日益显现，其中之一便是借款人逾期。为了催收欠款，有些网贷公司采取了爆通讯录的手段。但是，问题是这种做法是否合法，以及如何防止这种情况发生？

首先，我们需要明确，爆通讯录并非合法的催收手段。按照《中华人民共和国合同法》第四十四条的规定，不得以辱骂、威胁、侮辱等手段催收债务，更不能将催收对象的个人信息公之于众。

此外，2018年11月1日起实施的《中华人民共和国个人信息安全法》明确规定，个人信息利用者应当依法运用个人信息，不得将个人信息提供给他人，或者公开发布个人信息，包括手机号码、姓名等敏感信息。

因此，网贷公司爆通讯录显然是违法的行为。这种做法不仅严重侵犯了借款人的隐私权，也容易导致信息泄露问题，还可能给借款人及其家人带来不必要的骚扰甚至危险。

那么，面对这种情况，我们应该采取哪些措施来防止自己的个人信息被滥用呢？

首先，借款前需谨慎。在选择网贷公司时要选择信誉度高、口碑好的公司，避免选择无信誉背景的公司。此外，需要认真阅读贷款合同，了解其内容，尤其是关于利息和逾期费用等方面的条款，避免因过度逾期而导致合同解除、高额违约金的发生。

其次，借款后要妥善保管个人信息。这包括保护个人账号和密码，避免账号被他人盗用；避免随意公开个人信息，避免被不法分子获取信息。

最后，如果出现网贷公司爆通讯录等侵害个人隐私的情况，借款人应及时维护自己的权益。首先要保存证据，避免被公司否认。其次可以向民间组织或者公安机关投诉、举报该公司，保护自己的合法权益。

总之，网贷逾期爆通讯录肯定是违法行为，不仅会伤害借款人的利益，还会导致社会不稳定。因此，在借款时要选择负责任的合法机构，并采取合适的措施妥善保管个人信息，以确保自己在网贷领域的利益不受侵害。