在经历了一场官司后，如果法院判决你支付一定的赔偿金，而你又不能及时地支付，就可能面临被拘留或被强制执行的风险。那么，在这种情况下，你可以申请延期还款来规避这些风险。下面将详细介绍判决后如何申请延期还款。

首先，你需要知道的是，即便你未能及时执行判决，你仍然有权申请延期还款。一般情况下，申请延期需要提交书面申请，同时需要提供相应的证明材料。这些证明材料包括：你的经济情况和收支明细、你的家庭情况、你的就业和收入情况等。这些材料可以帮助法院判断你的资产状况和支付能力，以便做出适当的延期决定。

其次，你需要了解申请延期还款的时间。一般来说，在收到判决书后的10日内，你需要执行判决或者向法院申请延期还款。如果你未能在规定的时间内申请延期，那么你可能会被法院拘留或被强制执行。

第三，你需要知道申请延期还款的程序。在向法院递交书面申请前，你需要先与判决方进行沟通，说明自己无法按时支付，并提出延期还款的想法，寻求对方的同意。如果对方同意，可以就延期还款达成口头协议并将其记录下来。如果对方不同意，你需要向法院递交书面申请，并按照法院的要求提供相应的证明材料。在收到你的申请之后，法院会对你的申请进行审核，并在审核通过后向你发出延期还款的通知。

最后，你需要注意，虽然申请延期还款可以规避拘留和强制执行的风险，但是你需要承担由于延期还款而产生的利息和违约金。所以在申请延期前，应该仔细考虑自己的经济状况和支付能力，以确定是否真正需要延期还款。如非必要，最好尽早地支付赔偿金，以免产生过多的利息和违约金，造成更大的财务压力。

总之，在判决后申请延期还款，需要注意申请时间、证明材料和程序，以避免不必要的法律风险。