如果苏宁逾期还款一天，应该立即联系苏宁的客服部门，主动沟通并尽快还款。

逾期还款对于借款人和借款机构都是一种风险，对于借款人，逾期会使信用记录受损，对于借款机构来说，逾期则会在一定程度上影响资金的流动和后续的贷款业务发展，因此催收流程便应运而生。

首先，苏宁借款后，按照合同规定应该按时按量还款，倘若出现逾期情况，借款人应该主动联系苏宁的客服部门，说明自己还款的困难并尽快还款。这一点的主动沟通可以协商利用或减轻逾期造成的不良影响。

其次，苏宁的客服部门通常会采取催收方式，如发送短信、电话催收、法律诉讼等，进行债务追偿，因此借款人应该保持联络，并根据客服的要求和规定进行相应的还款操作，确保在客服确认还款到账后及时解除催收。

最后，出现逾期还款可能会导致信用记录受损，严重会影响到未来的信用评级，影响贷款记录和额度申请，因此苏宁逾期还款一天及以上，要尽快联系客服进行还款，维护自己的信用记录。

综上所述，苏宁逾期还款一天应该主动联系客服部门，并快速进行还款以避免积累更多的逾期费用、利息、罚款和信用损失等，同时遵守还款合同，与客服积极沟通，积极解决问题，并保持正常的信用记录。这也是规避催收流程和未来不良影响的最佳方式。