应及时缴纳逾期利息，可以采取延迟还款、分期还款等方式

如果房贷出现逾期，应该尽快联系银行或贷款机构，并及时缴纳逾期利息。逾期利息是指未按期还款所产生的滞纳金、罚息等。如果不及时缴纳逾期利息，会引起更高的利息和滞纳金。

一种应对方式是采取延迟还款或者分期还款。延迟还款可以和银行协商，适当延长还款期限，以此减轻还款负担。分期还款则可以将还款额分割为固定金额，在约定的时间内每月还款。

可以增加贷款期限，或者提前还款减少负担

另外一种方式是增加贷款期限，将原来需要在几年内还清的房贷延期到更长的时间内还清。对于资金短缺的家庭来说，增加贷款期限可以减轻还款负担，但是需要承担更多的利息支出。

最后，提前还款是减轻还款负担的有效方式。如果家庭在有经济实力的情况下，可以通过提前还款来减少负担。提前还款可以减少贷款的利息支出，但是需要注意是否存在提前还款违约金等相关条款。

从法律角度来看，银行或者贷款机构在借贷过程中，都应该在合同中约定了逾期利息的计算方法、还款期限，以及逾期利息的收取方式等相关内容。如果出现了逾期，家庭应该及时与银行或者贷款机构沟通，进行还款协商，尽快还清逾期利息和本金，以免产生更大的损失。

总之，在遇到房贷逾期的情况下，家庭应该及时采取相应的措施，尽快还清逾期利息和本金，以免产生更多的滞纳金和罚息。在还款期限紧张的情况下，可以和银行或者贷款机构协商增加贷款期限或者分期还款，或者通过提前还款的方式减轻还款负担。