答案： 如果你逾期一个月未还苏宁的贷款，他们有权上门上公司追讨债务。要避免这种情况，应及时还款或与苏宁进行沟通协商。

逾期还款是一种违约行为，苏宁有权通过各种途径追讨债务，包括上门上公司，采取法律手段等。如果你拒绝还款或拒绝与苏宁进行沟通，将会面临更严重的后果。

所以，当你发现自己无法按时还款时，应该尽快与苏宁联系，说明情况，并提出延期还款或分期还款的要求。苏宁可能会根据你的具体情况，给出合理的解决方案。

另外，为避免逾期还款，建议在借款前充分思考自己的还款能力和财务状况，只有在确定自己可以按时还款的情况下，才进行借款。

最后，如果你还是无法达成和苏宁的协议，催收部门可能会采取更进一步的法律手段，如起诉、强制执行等，这将会给你带来更大的经济和精神压力。

综上所述，避免逾期还款对于维护良好的信用记录和避免债务纠纷非常重要。如果你遇到了还款问题，请及时与苏宁进行沟通，寻求合理的解决方案。