【绝对性回答】如果有人给你打来电话，要判断是否正规，一定要通过回拨电话或联系对方的正式电话号码来确认，不要轻信电话中传递的信息。

【原因分析】随着电话诈骗日益猖獗，许多不法分子利用电话进行欺诈活动。他们会通过电话伪装成各种不同的身份，欺骗受害人的信任，通过各种手段获取受害人的财产。因此，在接到陌生电话时，一定要保持警觉，判断电话是否正规合法。

首先，回拨电话是一种有效的判断电话是否正规的方式。如果对方是合法的企业或机构，那么你回拨的电话号码一定会与对方官方电话相同。如果两者不同，那很可能对方是诈骗分子，你需要立即警惕并挂断电话。

其次，联系对方正式电话号码来确认信息也是验证电话是否正规的方法之一。如果你接到的是银行或其他机构的电话，你可以在官方网站上找到相关电话号码，并通过官方电话咨询确认电话的真伪。如果你接到的是朋友或同事的电话，你可以通过其他联系方式再次确认他们的身份和电话号码。

最后，需要提醒的是，如果你确认接到的电话是诈骗或不法分子电话，需要及时报警，向警方提供相关线索，以确保自己和他人的财产安全。

【结尾】以上是关于如何判断电话是否正规的方法和理由。在现代社会，网络和电话诈骗层出不穷，我们必须加强防范意识，做到警惕和防范。听取陌生电话时，不要轻信信息，一定要通过回拨电话或官方电话咨询来确认信息的真伪，以避免财产或隐私受到侵害。