<答案> 如果信用卡逾期一个月还不上，应该尽快联系银行进行还款安排。

信用卡逾期一个月还不上，是一种常见的情况。首先，我们需要强调的是，逾期会对个人信用记录造成不良影响，同时也会产生高额的罚息和滞纳金。因此，在逾期后的第一时间内，尽快与银行联系才是最明智的选择。

在联系银行之前，我们需要明确自己的借款金额、逾期天数及银行的还款规定。了解完这些后，我们需要尽快联系银行客服，并就还款进行一定的谈判。如果账户中有付款计划或退款，应该立即与银行客服沟通，并把相关凭证提供给银行。

在向银行提供资料和谈判的过程中，需要保持良好的沟通和合作态度。如果因疏忽或其他原因导致无法还款，也应该提前告知银行客服，以便银行给予更多的帮助和支持。

另外，从日常生活的角度出发，我们在使用信用卡时应该遵循一些管理原则，例如：不要超支，不要频繁提取现金，对账单要及时核对等等。这一方面也能减少逾期的风险。

最后，如果逾期时间过长或者无法达成还款协商，会产生法律责任和后果。银行可以采取法律途径来追究欠款人的赔偿责任。同时，逾期记录也会被记入个人信用记录，对个人生产和生活产生负面影响。

综上所述，读者应谨慎使用信用卡，一旦出现逾期情况需要尽快与银行联系。及时还款不仅可以维护个人信用，也可以降低逾期应付的利息和罚金。