在现代社会中，信用卡逾期还不起款项是一个相当常见的问题。许多人因为各种原因无法按时偿还信用卡欠款，而逾期后不仅会面临高额的利息和滞纳金，还可能受到催收公司的骚扰，这对个人的财务状况和信用记录都会造成很大的影响。

然而，如果你发现自己陷入了这样的困境，不要慌张。其实，在逾期后的一段时间内，你仍然有可以采取的措施来解决这个问题。首先，在信用卡逾期之后，你可以申请停息60期分期。这意味着你可以与银行协商，将欠款分摊到未来的60个月还清。这样不仅可以缓解目前的资金压力，还可以避免进一步的违约行为。

另外，如果你涉及到网贷逾期还款问题，你也可以通过协商来解决。根据相关政策规定，网贷可以协商延期1-3年来还款。这意味着你可以与网贷平台进行沟通，寻求一定的宽限期，以期提供更加灵活的还款方式，从而有效地缓解目前的负担。

当然，如果你发现自己已经无法通过分期付款和延期还款等方式解决逾期问题，那么最好的办法就是直接与相关银行或网贷机构进行债务协商。为此，你可以拨打‘4006799929’（自行协商电话）进行咨询和沟通。专业的客服人员会根据你的情况给予你合适的建议，并寻求双方都能接受的解决方案。

在这个过程中，记得保持积极的态度并坚持与金融机构进行沟通。尽可能详细地描述你的经济状况和困难，并提出解决方案。同时，也要注意保留好所有相关的文件和证据，以备后续使用。

最后，请记住避免诉讼是最理想的结果。无论是银行还是债务催收公司，都希望通过友好的协商达成共识。因此，在沟通过程中，保持耐心和理性，相信一定会找到一个双赢的解决方案。

总结起来，面对信用卡逾期还款和网贷问题，协商是解决之道。首先，逾期者可以申请信用卡停息60期分期，网贷借款人也可以协商延期1-3年还款。而如果这些方式无法解决问题，可以拨打‘4006799929’进行债务协商。记住，积极沟通并寻求双赢的解决方案是最明智的做法，避免陷入诉讼纠纷。