随着互联网金融的快速发展，网贷和信用卡的使用越来越普及，但同时逾期也成为了常见问题之一。如果您遇到了网贷或信用卡逾期的问题，可以通过以下途径进行协商。

一、向网贷或信用卡机构直接协商

相信许多人在第一时间会想到这一途径。如果您因为各种原因无法按期偿还借款或信用卡欠款，不妨主动联系相关机构，说明自己的情况并提出协商方案。

对于网贷机构，如果您无法按时还款，可以向其提出展期申请，即在当前借款期限内延迟一定的还款期限。一些网贷机构愿意给借款人一些还款豁免或优惠利率的协商，但需要借款人提供真实的借款情况以及合理的还款计划。如果展期申请不被批准，您需要及时还清借款。

对于信用卡机构，也可以主动联系提出协商，提前还款或者分期是一些常见的还款方式。不过需要注意的是，银行在批准调整还款计划时可能会收取一定的利息，需要仔细阅读相关协议。

二、寻求第三方协商服务

如果您对自己的谈判能力没有信心，或者自己已经无法与机构进行有效的沟通，您可以考虑寻求第三方协商服务，例如债务管理公司。这类公司会代表借款人与机构协商还款计划，并提供一些相关的咨询和协助。

这种方式虽然可以减轻借款人的压力，但需要注意不要上当受骗。在选择第三方服务机构时，一定要选取正规、资质齐全的机构，并可以在机构官网上查询相关资质及评价等信息。

三、法律途径

最后，如果协商无果，您可以采取法律途径解决问题。逾期信用卡或网贷机构有权向借款人追讨逾期欠款，但也需要在法定程序下进行。如果您认为机构的行为违法或不合法，可以通过法律渠道解决争议。

在采取法律途径时，需要先选择正规的律师事务所或者法务咨询机构，并保留相关证据。如果您在诉讼过程中需要借款，可以选择申请财产保全或财产查封，以保证该借款不会被机构清偿。

总的来说，协商是解决网贷和信用卡逾期问题的最佳方式，可以减轻借款人的压力，避免额外的损失。但在协商过程中，需要保持真实、合理的态度，并寻求专业人士的帮助。